Más fuerte que tus sueños
Dicen que los sueños y las ilusiones son el motor del mundo. La fuerza más poderosa.
Sin embargo hay algo mucho más poderoso que nuestros sueños:
Nuestros hábitos.
Si te fijas en alguna persona a la que admires, seguramente te gustará su estilo de vida, y te encantaría tenerlo a ti también. Pero te aseguro que esa persona, para llegar donde está, ha tenido que sudar y trabajar duro un día sí y otro también.
Lo que haces un día tras otro es lo que determina tu futuro. Si tus acciones de cada día no van dirigidas a acercarte a tu sueños, ten por seguro que difícilmente los alcanzarás jamás.
En cambio, si te fijas una meta a largo plazo y preparas un plan con objetivos a corto y medio plazo, y los incorporas a tu rutina diaria, hoy estarás un poco más cerca que ayer de lograr tus sueños. Y mañana, todavía más.
Hay algunos hábitos sumamente perniciosos. Un par de los peores son:
1)Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy.
2) Buscar excusas de porqué ahora no es un buen momento para hacer lo que debes.
La buena noticia es que puedes cambiar cualquier hábito, por malo que sea. Dicen los expertos que la mejor manera de eliminar un hábito negativo es sustituirlo por otro positivo.
Puedes sustituir las cenas calóricas de pizza por ensaladas y frutas.
Puedes dejar de ver programas de TV que no te aportan nada y dedicar ese tiempo a leer libros y formarte en lo que necesitas.
Puedes buscar un hueco cada día para hacer un poco de ejercicio. Deja el ascensor y sube por las escaleras. Bájate en la penúltima parada del bus o del metro y camina veinte minutos más…
Hay muchas cosas que puedes hacer para sentirte un poco mejor físicamente, y para que cuando llegue la noche, antes de dormirte, hagas un resumen del día y valores cuánto tiempo y esfuerzo has dedicado a trabajar en las tareas que te acerquen a tus objetivos. Si la respuesta te satisface, dormirás bien. Y si la respuesta no te satisface, te ayudará a tomar las medidas necesarias.
Los expertos dicen que para romper un hábito (o para instalar uno nuevo) son necesarios veintiún días seguidos de repetirlo y eso, si te lo propones, está a tu alcance.
Febrero 1st, 2010 a las 10:14
puede que quizas en algunos casos sea asi, pero en el mio no lo es, pues llevo doce años trabajando en la empresa leon informatica (www.leoninformatica.com) realizando todos los trabajos, hasta el punto de que le faltan horas al dia, y hace cosa de un año y medio puse una web llamada http://www.juegoscalidos.es y la verdad es que no tengo ningun resultado,”asi que eso de que a quien madruga dios le ayuda”,es incorrecto, y lo de “si te lo propones puedes conseguirlo” tambien es incorrecto
Febrero 1st, 2010 a las 11:51
Esta vez te has salido. Muy bueno este articulo, ya que yo seguramente tengo esos 2 malos habitos entre otros cuantos… y leerlo me hace recordar que mas me vale ir aplicandome y vender las excusas…que hay crisis XD
UN SALUDO..quien seas ^^
Febrero 1st, 2010 a las 14:01
Primero felicitarte por el articulo, despues decirte que tienes mucha razon en lo que dices de los habitos y la perseverancia, pero Juan Carlos tambien tiene mucha razon en lo que te dice, por lo que yo te diria que si no hay sueños e ilusiones tampoco hay habito ya que mas o menos van ligadas pero te olvidas de lo principal, si tienes los sueños las esperanzas los habitos y la perseverancia pero no tienes la suerte de cara olvidate de todo, o sea que para mi la suerte es lo mas fuerte que hay, si la tienes de tu lado siempre ganaras, si siempre te da la espalda hagas lo que hagas nunca con seguiras nada, ya sabemos que es injusto pero es la pura realidad
Febrero 1st, 2010 a las 17:30
creo que una vida sin sueños, es una vida perdida. yo he dejado muchas cosas que podría haber hecho hoy, para mañana. muchas veces lo pienso, y veo que no estoy luchando por conseguir, lo que realmente quiero.
Febrero 1st, 2010 a las 22:24
Para Javier y Juan Carlos, pues yo creo que ¡la suerte no existe! Todo es trabajo… Un ejemplo sería Carlos Sainz que a la cuarta vez ha ganado su Mundial en Dakar.
Febrero 2nd, 2010 a las 18:03
Que buen articulo !!!, el destino, para mi, funciona de forma curiosa, pues siempre, siempre, siempre cuando mas me siento en apuros, encuentro respuesta. En este caso, necesitaba unas palabras como esas, pues tengo problemas con mis hábitos tanto cotidianos, como laborales …. Gracias !!
Febrero 2nd, 2010 a las 20:59
PARA JUAN CARLOS, JAVIER Y SERGIO:LA VERDAD ES QUE ES IMPORTANTE TENER UNOS OBJETIVOS EN LA VIDA, DESPUÉS MARCARSE UNA DIRECCIÓN Y UN CAMINO,UNOS BUENOS HÁBITOS Y COSTUMBRES, TENER ILUSIÓN Y FE DE CONSEGUIRLO, SER MUY CONSTANTE Y PERSEVERANTE EN LO QUE HACEMOS, APRENDER , FORMARSE E INFORMARSE Y PERFECCIONARSE EL MÁXIMO POSIBLE Y SI ADEMÁS ES POSIBLE INTENTAR DISFRUTAR DE LA EXPERIENCIA.
SÓLO ASÍ TENEMOS EL MÁXIMO DE POSIBILIDADES DE CONSEGUIR EL ÉXITO, PERO NO OBSTANTE NO ES SEGURO, AUNQUE PUEDE SER PROBABLE QUE LO CONSIGAMOS SIEMPRE Y CUANDO NO TENGAMOS LO QUE LLAMAMOS “MALA SUERTE” O “MALA RACHA” O “MAL KARMA” O LLAMADLO COMO QUERÁIS.A VECES UNO PUEDE PENSAR QUE SI LAS COSAS NO SALEN NO ES PORQUE UNO TENGA MALA SUERTE, SINO PORQUE NO SE HAN HECHO LAS COSAS CORRECTAMENTE; PERO LO CIERTO ES QUE NO SIEMPRE PODEMOS CONTROLAR LAS CIRCUNSTANCIAS Y SITUACIONES DE NUESTRO ALREDEDOR YA QUE DEPENDE DE FACTORES AJENOS A NOSOTROS.
YO LLAMARÍA”MALA SUERTE”POR EJEMPLO EL HECHO DE ESTAR EN EL SITIO EQUIVOCADO EN EL MOMENTO EQUIVOCADO QUE UNO NO SABE HASTA QUE ES DEMASIADO TARDE QUE EL SITIO Y EL MOMENTO SON “MALOS”. CLARO DE HABERLO SABIDO NO HUBIERA ESTADO AHÍ EN ESE LUGAR Y EN ESE MOMENTO, PERO NO ES TODO PODEROSO. Y EN CAMBIO YO LLAMARÍA SUERTE, ES DECIR “BUENA SUERTE” POR EJEMPLO EL HECHO DE CAMINAR POR LA CALLE Y QUE TE ECUENTRES UN BILLETE DE 500 €UROS Y COMPROVAR QUE NADIE LO HA VISTO Y LUEGO LO COGES. SI A UNO LE PASA ESTO AL IGUAL QUE ANTES, NO ES PORQUE SEA TODOPODEROSO SINO POR CASUALIDAD. ES DECIR QUE LA”MALA SUERTE”PODRÍA VENIR A SER UNO O VARIOS SUCESOS NEGATIVOS PARA NOSOTROS Y NUESTRA VIDA
QUE NO HEMOS PROVOCADO NOSOTROS PERO QUE NOS OCURRE, Y EN CAMBIO LA”BUENA SUERTE” SERÍA JUSTO LO CONTRARIO, ES DECIR QUE VENDRÍA A SER UNO O VARIOS SUCESOS POSITIVOS PARA NOSOTROS Y NUESTRA VIDA QUE NO HEMOS PROVOCADO NOSOTROS PERO QUE OCURRE. EN RESUMEN, QUE POR MÁS QUE SE ESFUERCE UNO EN CONSEGUIR SUS OBJETIVOS PUEDE SER QUE AÚN ASÍ NO LO CONSIGA, PERO SI COMO DIJO BRUCE LEE, NO ABANDONA, NO SE RINDE,AÚN PUEDE TENER LA POSIBILIDAD DE CONSEGUIRLO, Y SI TAMPOCO NO LO CONSIGUE, PUES QUE CAMBIE DE ESTRATEGIA O DE OBJETIVO; INCLUSO PODRÍA DEJARLO UN TIEMPO Y LUEGO IR A POR EL OJETIVO OTRA VEZ CON NUEVAS PERSPECTIVAS, NUEVAS ENERGÍAS Y NUEVAS ESPERANZAS. LO QUE SI ES SEGURO, ES QUE SI UNO NO HACE NADA Y SÓLO PIERDE EL TIEMPO, SEGURO QUE NO CONSIGUE NADA. EN DEFINITIVA NO RENDIRSE JAMÁS.
ADIÓS AMIGOS Y QUE CONSIGÁIS VUESTROS OBJETIVOS.
Febrero 3rd, 2010 a las 18:34
Esta bien la publicacion pero me gustaria añadir una cosa:
He observado una marcada tendencia de las personas a extra-culpabilizarse por aquello q no consiguen, de manera q siempre se acaban llamando vagos, “perros” y faltos de fuerza de voluntad.
Pero sin embargo nos beneficiariamos de una perspectiva mas realista del asunto, en otras palabras, segun el post un habito pernicioso es: “2)Buscar excusas de porqué ahora no es un buen momento para hacer lo que debes.”
Cuando miras atras piensas, segun esto, q has sido un vago por no ponerte ha hacer eso q debias, y q te has pasado todo el rato de un lado para otro, dando pasos inecesarios para empezar ha hacer eso q sabes q tenias q hacer.
Amigo, si estas en epoca de examenes y es tu 5º dia de estudio intenso sin descanso, solo has dormido 4 horas y te has tomado varias cafeteras para levantarte esta mañana ¿De donde pretendes sacar las fuerzas para estudiar esa mañana? Encima luego te pones a dar rodeos, a ir continuamente a la cocina a comer algo, a divagar por internet sin buscar nada en concreto y pierdes la mañana sin rendir.
Te podrias haber tirado la mañana en la cama atendiendo a tu necesidad de descanso para hacer algo de provecho por la tarde.
Hay q ser realista, es necesario cuidar las propias necesiades para hacer aquello q debemos con efectividad, y nunca conseguiremos crear un nuevo habito si este no incluye todas aquellas cosas q necesitamos y al mismo tiempo nos hacen feliz.
Recuerda q la derrota viene por el abandono, y solo abandonamos cuando las cosas no nos van bien, si disfrutamos superandonos cada dia en un equilivrio ¿Por que deberiamos abandonar?
Febrero 8th, 2010 a las 13:00
[...] semana pasada os comenté mi punto de vista sobre los hábitos diarios y la importancia a la hora de avanzar hacia nuestros sueños. Juan Carlos, uno de los amigos que [...]